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이달의 식단

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월별일정
1
    홍국쌀밥#
    두부고추장찌개#5.6.
    안동찜닭&납작당면#5.6.8.13.
    숙주나물무침#
    배추김치(완)#9.13.

    * 에너지 : 904.1/단백질 : 47.3/칼슘 : 164.4/철분 : 5.8
2
    칼슘찹쌀밥#
    오색어묵국#1.5.6.9.13.16.17.
    순대야채볶음#1.5.6.10.13.
    치커리유자청무침#5.6.13.
    배추김치(완)#9.13.
    컵과일#1.2.5.6.13.

    * 에너지 : 691.1/단백질 : 16.8/칼슘 : 297.8/철분 : 6.9
3
    마파두부덮밥#5.6.10.12.13.
    유부팽이장국#5.6.9.13.
    왕돈까스&소스#1.2.5.6.10.12.13.
    그린샐러드&키위드레싱#1.5.6.12.13.
    배추김치(완)#9.13.

    * 에너지 : 980.7/단백질 : 54.6/칼슘 : 1027.4/철분 : 8
4
    율무밥#
    부대찌개#1.2.5.6.9.10.12.13.
    삼치카레구이#2.5.6.12.13.16.18.
    견과류멸치볶음#4.5.13.
    백김치#9.13.
    리얼초코바#2.5.

    * 에너지 : 990.8/단백질 : 46.7/칼슘 : 253/철분 : 4.1
5
    쌀밥#
    치즈인더치킨버거#1.2.5.6.10.12.13.16.
    단무지무침#
    오라떼(사과)#5.11.13.
    김치말이냉국수#1.5.6.9.13.

    * 에너지 : 1258.2/단백질 : 38.6/칼슘 : 335.5/철분 : 10.6
6
7 8
    칼슘찹쌀밥#
    베트남쌀국수#2.5.6.12.13.
    새우연필춘권#1.2.5.6.10.12.13.
    양파절임&단무지#13.
    배추김치(완)#9.13.

    * 에너지 : 747.4/단백질 : 20.8/칼슘 : 99.5/철분 : 3.3
9
    강황쌀밥#
    닭개장#1.5.6.9.13.
    임연수구이#5.6.13.
    비엔나떡케찹조림#2.5.6.10.12.13.
    배추김치(완)#9.13.
    슈크림붕어빵#1.2.5.6.

    * 에너지 : 1143.4/단백질 : 56.5/칼슘 : 203.6/철분 : 4.4
10
    참치김치찌개#5.6.9.13.
    콩나물불고기#5.6.10.13.
    채소두부계란찜#1.5.9.13.
    배추김치(완)#9.13.
    검은콩밥#5.

    * 에너지 : 938.3/단백질 : 49/칼슘 : 281.5/철분 : 7.2
11
    현미밥#
    오색떡국#1.5.6.9.13.
    돈등뼈김치찜#5.6.9.10.13.
    만두&김말이튀김#1.5.6.10.13.16.18.
    오이소박이#9.13.

    * 에너지 : 1204.4/단백질 : 54.2/칼슘 : 268.9/철분 : 6.2
12
    쌀밥#
    두부조림#5.6.13.
    오이쑥갓무침#5.6.13.
    배추김치(완)#9.13.
    베라아이스크림#1.2.5.
    누룽지닭다리삼계탕#5.6.9.13.

    * 에너지 : 1147.5/단백질 : 67.5/칼슘 : 326.1/철분 : 7.4
13
14 15
    기장밥#
    콩나물김치국#5.9.13.
    치즈연어커틀렛#1.2.5.6.13.
    석박지#9.13.
    파프리카감자채볶음#2.5.6.10.13.
    자몽에이드#

    * 에너지 : 785.4/단백질 : 24.3/칼슘 : 158.4/철분 : 2.3
16
    차조밥#
    들깨미역국#5.6.9.13.
    오리훈제무침&깻잎무쌈말이#1.4.5.13.
    배추김치(완)#9.13.
    딸기우유#2.

    * 에너지 : 1039.7/단백질 : 41.1/칼슘 : 311.8/철분 : 7.3
17
    여름방학
18
    .
19
    .
20
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28 29 30 31
월별일정
1 일
    홍국쌀밥#
    두부고추장찌개#5.6.
    안동찜닭&납작당면#5.6.8.13.
    숙주나물무침#
    배추김치(완)#9.13.

    * 에너지 : 904.1/단백질 : 47.3/칼슘 : 164.4/철분 : 5.8
2 일
    칼슘찹쌀밥#
    오색어묵국#1.5.6.9.13.16.17.
    순대야채볶음#1.5.6.10.13.
    치커리유자청무침#5.6.13.
    배추김치(완)#9.13.
    컵과일#1.2.5.6.13.

    * 에너지 : 691.1/단백질 : 16.8/칼슘 : 297.8/철분 : 6.9
3 일
    마파두부덮밥#5.6.10.12.13.
    유부팽이장국#5.6.9.13.
    왕돈까스&소스#1.2.5.6.10.12.13.
    그린샐러드&키위드레싱#1.5.6.12.13.
    배추김치(완)#9.13.

    * 에너지 : 980.7/단백질 : 54.6/칼슘 : 1027.4/철분 : 8
4 일
    율무밥#
    부대찌개#1.2.5.6.9.10.12.13.
    삼치카레구이#2.5.6.12.13.16.18.
    견과류멸치볶음#4.5.13.
    백김치#9.13.
    리얼초코바#2.5.

    * 에너지 : 990.8/단백질 : 46.7/칼슘 : 253/철분 : 4.1
5 일
    쌀밥#
    치즈인더치킨버거#1.2.5.6.10.12.13.16.
    단무지무침#
    오라떼(사과)#5.11.13.
    김치말이냉국수#1.5.6.9.13.

    * 에너지 : 1258.2/단백질 : 38.6/칼슘 : 335.5/철분 : 10.6
6 일
7 일
8 일
    칼슘찹쌀밥#
    베트남쌀국수#2.5.6.12.13.
    새우연필춘권#1.2.5.6.10.12.13.
    양파절임&단무지#13.
    배추김치(완)#9.13.

    * 에너지 : 747.4/단백질 : 20.8/칼슘 : 99.5/철분 : 3.3
9 일
    강황쌀밥#
    닭개장#1.5.6.9.13.
    임연수구이#5.6.13.
    비엔나떡케찹조림#2.5.6.10.12.13.
    배추김치(완)#9.13.
    슈크림붕어빵#1.2.5.6.

    * 에너지 : 1143.4/단백질 : 56.5/칼슘 : 203.6/철분 : 4.4
10 일
    참치김치찌개#5.6.9.13.
    콩나물불고기#5.6.10.13.
    채소두부계란찜#1.5.9.13.
    배추김치(완)#9.13.
    검은콩밥#5.

    * 에너지 : 938.3/단백질 : 49/칼슘 : 281.5/철분 : 7.2
11 일
    현미밥#
    오색떡국#1.5.6.9.13.
    돈등뼈김치찜#5.6.9.10.13.
    만두&김말이튀김#1.5.6.10.13.16.18.
    오이소박이#9.13.

    * 에너지 : 1204.4/단백질 : 54.2/칼슘 : 268.9/철분 : 6.2
12 일
    쌀밥#
    두부조림#5.6.13.
    오이쑥갓무침#5.6.13.
    배추김치(완)#9.13.
    베라아이스크림#1.2.5.
    누룽지닭다리삼계탕#5.6.9.13.

    * 에너지 : 1147.5/단백질 : 67.5/칼슘 : 326.1/철분 : 7.4
13 일
14 일
15 일
    기장밥#
    콩나물김치국#5.9.13.
    치즈연어커틀렛#1.2.5.6.13.
    석박지#9.13.
    파프리카감자채볶음#2.5.6.10.13.
    자몽에이드#

    * 에너지 : 785.4/단백질 : 24.3/칼슘 : 158.4/철분 : 2.3
16 일
    차조밥#
    들깨미역국#5.6.9.13.
    오리훈제무침&깻잎무쌈말이#1.4.5.13.
    배추김치(완)#9.13.
    딸기우유#2.

    * 에너지 : 1039.7/단백질 : 41.1/칼슘 : 311.8/철분 : 7.3
17 일
    여름방학
18 일
    .
19 일
    .
20 일
21 일
22 일
23 일
24 일
25 일
26 일
27 일
28 일
29 일
30 일
31 일

* 알레르기 정보
①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산류 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯쇠고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴,전복,홍합 포함)